09 Авг 2016

5 No-Training Speed Tricks

Your training’s all but done, you’re about as fast as your present conditioning will allow – but there are a few non-fitness-related techniques you can employ to up your speed and performance on race day. – By Mark Carroll

Get Aero With Kit

04 Авг 2016

Подъем: Шесть способов достичь вершины...

Подъем: Шесть способов достичь вершины быстрее, легче и с меньшей болью

Каждый подъем имеет одну общую черту: затраченные усилия. Но так же есть и другие факторы, которые могут сделать подъем более или менее успешным. Энди Эплгейт*, специалист в области методик преодоления подъемов и совладелец тренировочного центра VeloSports Performance Center в Эшвилле, Северная Каролина, делится шестью основными приемами.

02 Июн 2016

How to Ride the Steepest of Climbs

Beast your way up the steepest incline with these smart positioning and performance tips.

Cyclists like to humble brag—or perhaps just outright brag—about the highest grades they’ve achieved. Wer'e not talking about the kind teachers dish out in school, but rather the inclines mountain roads dish out—which cyclists inevitably want to tackle.  

Страницы